Populárně naučná pro dospělé

Atlas přírodní medicíny

Pečujte o své zdraví pomocí přírodní medicíny a přijděte na to, jak nejlépe zatočit s obyčejným nachlazením či nespavostí, ale také se závažnějšími problémy jako jsou například ledvinové kameny. Jsme obklopeni obrovskou řadou rostlin, ze kterých můžeme čerpat prospěšné látky a pomoci si tak s nejrůznějšími zdravotními problémy, aniž bychom se museli obracet na uměle vytvořené léky moderní medicíny. Tento atlas vás vtáhne do světa fytoterapie, aromaterapie, ale také reflexologie a správného dýchání, které dokáže ovlivnit celkovou kvalitu našeho života.

Atlas ptáků

Ptáci jsou fascinující a krásná zvířata a jejich pozorováním může všímavý ornitolog získat neskutečné zážitky. V tomto atlasu najdete 250 druhů ptáků, kteří se pravidelně vyskytují na území České republiky nebo k nám alespoň zalétávají. U každého druhu je popsán jeho vzhled a vlastnosti, zjistíte, jaké prostředí je mu přirozené a také se dozvíte různé zajímavosti. Ptačí říše určitě dokáže svou rozmanitostí zaujmout nejednoho začínajícího ornitologa.

Křížovky Naši ptáci

Víte, podle jaké pověsti získala červenka svou oranžovočervenou náprsenku a který nejmenší evropský pták žijící i u nás má kulovité tělo, krátký ocásek a tenký špičatý zobák? Tajenky oblíbených švédských křížovek v sobě ukrývají spoustu poznatků o našich i evropských druzích ptáků. Při jejich luštění si nejen odpočinete od každodenního shonu, ale dozvíte se i spoustu užitečných informací. Větší písmo vám pak usnadní samotné čtení a luštění.

Zázvor

Zázvor je pikantní, ostrý a taky báječně chutný a zdravý. Jedná se o jednu ze superpotravin, která povzbuzuje činnost srdce, krevní oběh, snižuje tlak i hladinu cholesterolu, a navíc vašim jídlům dodá ten správný říz. Použijte jej nakrájený na kousky, teplý nebo studený a nechte se unést svěžím závanem, který vašim pokrmům dodá v polévkách nebo drincích v zimě i uprostřed horkého léta.

Avokádo

Superpotravina plná zdravých tuků - avokádo je chutné a v kuchyni mnohostranně využitelné. Dodejte špetku chuti navíc předkrmům, salátům, pastám, masu nebo rybám. Ať už k snídani ve smoothie, k obědu v salátu nebo večer rozmixované v dipu, jeho krémová dužina se využívá po celém světě. Avokádo obsahuje hodně tuku a nenasycených mastných kyselin, které bojují proti vysoké hladině cholesterolu v těle. Naučte se proto tuto superpotravinu používat i ve své kuchyni!

Kurkuma

Kurkuma je sice nenápadný a trochu tajuplný, ale také velice zdravý a chutný kořen s nepřehlédnutelnou léčivou silou, který až po rozkrojení ukáže svou žlutooranžovou krásu. Nejčastěji se používá jako koření - tedy sušený a mletý. V této knize se dozvíte, jak kurkumou rozzářit své jídlo a jak pracovat i s čerstvým kořenem této superpotraviny. Seznamte se s kurkumou, zkuste pár exotických receptů z knížky a uvolněte jí místo ve vaší zdravé kuchyni.

Křížovky

Při luštění oblíbených švédských křížovek se nejen zabavíte, ale také se dozvíte plno tipů a triků do kuchyně, které vám ulehčí vaření, pečení, ale také vám třeba poradí, jak lépe uchovávat některé potraviny.

Anotace knihcentrum: Víte, jaké polévky nejlépe ochutí feferonky? Čím při pečení nahradit vajíčka? Nebo jak vylepšit chuť starší mrkve? Nejen odpovědi na tyto otázky se dozvíte v legendách klasických švédských křížovek.

Jak chutná dohoda

Jak chutná dohoda je příběh, který můžete přečíst na jeden zátah. Je to příběh dvou bratrů, kteří během jedné noci musí dospět k osudové dohodě. V jejich chování jsou velmi dobře vykreslena emocionální rozpoložení účastníků jednání / jednajících stran na cestě od agresivního odmítnutí, přes kompromis až po dohodu. Příběh pomocí jednoduchých pravidel vyjednávání umožní zvládnout i tak náročné konflikty, jako je partnerská krize, rozpad manželství, obchodní konflikty pracovní spory nebo politická jednání. Jak chutná dohoda je praktickým náhledem do problematiky fungování tzv. trojjediného mozku v oblasti mezilidských vztahů.

Osmisměrky

Pamatuje si, jaké zvíře si máte podle filmu Postřižiny koupit, pokud se nudíte? Ano, můžete si samozřejmě koupit toho pověstného medvídka mývala, také si ale můžete koupit naše osmisměrky. U těch se zaručeně nudit nebudete. Najdete v nich tajenky týkající se slavných filmových hlášek, jako je například ta s medvídkem mývalem, ale také se při vyškrtávání dozvíte o různých zvláštních rekordech a oživíte si jména slavných vynálezců. Tak vzhůru do luštění!

Zdravá výživa pro nejmenší

Každá maminka chce, aby bylo její dítě zdravé a šťastné. Jedním ze základních principů vychování takového dítěte je i správná výživa. Dobré návyky by měly být formovány už od narození tak, aby mělo dítě v budoucnu k jídlu správný a zdravý vztah.

Vaření pro batolata vždycky vyvolávalo určité otázky:

  • co může dítě pít a co ne,
  • jak rozpoznáme, že je dítě připraveno na rozšíření jídelníčku,
  • jaké potraviny obsahují ty nejsilnější alergeny.

V této knize jsou shromážděny všechny nejdůležitější informace o výživě kojence, přehledně podle jednotlivých měsíců jeho života. Recepty na lahodné obědy, svačiny i večeře vám umožní připravit pestré a vyvážené jídlo pro každé batole. Kniha je doplněná užitečnými tipy a přehlednými výživovými tabulkami.

Křížovky

"Všechny knihy zežloutnou, ale kniha přírody má každý rok nové, nádherné vydání." - Hans Christian Andersen. Vyluštěte si 126 švédských křížovek plných tipů a triků na zahradu, které se budou hodit nejen otřelým zahrádkářům, ale i malým balkonovým pěstitelům. Křížovky mají navíc velká písmena, která vám usnadní jejich čtení.

TOPP Hvězdy z papírových sáčků

Hvězdy v oknech vás báječně naladí na Vánoce. Už po celou dobu adventu potěší vaše srdce a ozdobí váš domov. Navíc jsou tyto hvězdy snadno dostupné, protože jsou vyrobené z papírových svačinových sáčků. Stačí jen nalepit potřebné množství papírových sáčků na sebe, dozdobit je a efektní dekorace je hotová raz dva.